Частота обновления монитора: проверка герцовки онлайн

Как узнать частоту обновления монитора онлайн

1. Откройте страницу и три секунды не трогайте мышь. Замер начнётся сам, полоска под цифрой покажет, сколько осталось.
2. Посмотрите на большую цифру: это частота в герцах. Ниже написано время одного кадра в миллисекундах и точное значение.
3. В блоке «Сколько герц написано в паспорте монитора?» нажмите свою цифру: от 60 до 360 Гц. Если нужной нет, впишите её в поле и нажмите «Сравнить».
4. Если цифры не совпали, страница покажет, что проверить. Поменяли настройки? Нажмите «Измерить ещё раз».

Ниже замера есть ещё три блока. «Ровно ли идут кадры» рисует время каждого кадра: высокие столбики значат задержки. UFO-тест показывает движение тарелки на скорости 240, 480 и 960 пикселей в секунду. В самом низу видно разрешение экрана, масштаб и глубину цвета.

Тест герцовки идёт прямо в браузере. Ничего не нужно устанавливать, данные никуда не отправляются.

Что такое частота обновления монитора

Частота обновления монитора показывает, сколько раз в секунду экран меняет картинку. Её измеряют в герцах (Гц), в разговоре говорят «герцовка». Монитор на 60 Гц рисует 60 картинок в секунду, на 144 Гц уже 144.

Чем выше частота, тем плавнее движение: курсор, прокрутка, повороты камеры в играх. Новый кадр приходит раньше, поэтому меньше и задержка. На неподвижную картинку и чёткость текста частота не влияет.

Как работает наш замер. Браузер перерисовывает страницу один раз за каждое обновление экрана. Страница три секунды считает промежутки между кадрами и делит секунду на их длину. Если результат отличается от стандартной цифры меньше чем на 3%, показываем стандартную: 60, 144, 165 и так далее.

Реальная герцовка: почему замер может быть ниже

В паспорте написана максимальная частота. Реальная часто ниже: монитор работает на том, что выбрано в системе. Поэтому сравнение с паспортом так полезно. Если монитор на 144 Гц показывает 60, проверьте:

• Настройки системы. Windows по умолчанию часто ставит 60 Гц. Как поменять, написано ниже.
• Кабель и разъём. Старый HDMI 1.4 даёт до 120 Гц в Full HD, а в 2K и 4K только 60 Гц или меньше. Для 144 Гц и выше нужен DisplayPort или HDMI 2.0/2.1.
• Разъём на компьютере. Кабель должен идти в видеокарту, а не в разъём на материнской плате.
• Два монитора. Браузер может подстраиваться под монитор с меньшей частотой. Перетащите окно на нужный экран или отключите второй и измерьте снова.
• Экономия энергии. Если вкладка была в фоне или включён режим экономии, браузер снижает частоту до 30 Гц.
• Firefox. Защита от слежки огрубляет таймеры, и замер выходит неточным. Сравните с Chrome, Яндекс Браузером или Edge.

Цифра бывает и нестандартной, например 97 Гц. Так случается, когда включён G-Sync, FreeSync или переменная частота (VRR): частота плавает вслед за кадрами.

Как узнать герцовку монитора в Windows 10 и 11

• Windows 11: «Параметры → Система → Дисплей → Расширенные параметры дисплея». Строка «Выберите частоту обновления» показывает текущую частоту.
• Windows 10: «Параметры → Система → Дисплей → Дополнительные параметры дисплея». Там же есть ссылка «Свойства видеоадаптера», а в ней вкладка «Монитор».

Чтобы поменять частоту обновления монитора, откройте список и выберите самую большую цифру. Это и есть максимальная герцовка, которую монитор принимает по вашему кабелю. Если нужной цифры нет, обновите драйвер видеокарты (NVIDIA, AMD или Intel) и проверьте кабель. В панели NVIDIA частота выбирается в разделе «Изменение разрешения».

На Mac частота задаётся в «Системные настройки → Мониторы → Частота обновления».

Частота экрана на ноутбуке и телефоне

Ноутбук. Герцовка смотрится там же, где у монитора: в параметрах дисплея Windows. Многие ноутбуки снижают частоту экрана от батареи. Подключите зарядку, выберите режим «Максимальная производительность» и измерьте снова.

Android. Откройте «Настройки → Экран» и найдите «Плавность движений» или «Частота обновления». Выберите «Высокая», «Адаптивная» или 120 Гц. Режим энергосбережения часто снижает частоту до 60 Гц. Если телефон горячий или заряд меньше 15–20%, система тоже может её урезать.

iPhone. Экраны ProMotion работают до 120 Гц, но Safari рисует страницы не чаще 60 раз в секунду. Поэтому замер на iPhone покажет 60 Гц, и это ограничение браузера, а не поломка.

Какая частота лучше: 60, 120, 144 или 240 Гц

Для игр важно, чтобы компьютер выдавал столько кадров, сколько может показать монитор. Монитор на 240 Гц не поможет, если игра идёт в 70 FPS. Для учёбы и офиса хватает 60–75 Гц. Но разницу со 144 Гц видно даже на рабочем столе, когда двигается курсор.

Посмотреть разницу своими глазами помогает UFO-тест на этой странице. На 60 Гц тарелка заметно размыта, на 144 Гц и выше почти резкая.

Герцы и FPS, V-Sync, G-Sync и FreeSync

FPS (кадры в секунду) показывает, сколько кадров готовит видеокарта. Герцы показывают, сколько из них успевает показать монитор. Это разные вещи, и плавность зависит от меньшей из двух цифр.

• FPS меньше герц. Монитор показывает некоторые кадры дважды, и движение становится рваным.
• FPS больше герц. Лишние кадры не видны целиком. Картинка может «разрываться» по горизонтали.
• V-Sync (вертикальная синхронизация) ограничивает FPS частотой монитора. Разрывы пропадают, но растёт задержка управления.
• G-Sync (NVIDIA) и FreeSync (AMD) делают наоборот: монитор сам подстраивает частоту под FPS. Разрывов нет, задержка почти не растёт. Работает в пределах диапазона, который указан в паспорте монитора.

Какая частота лучше для глаз

У современных мониторов картинка между обновлениями не гаснет. Поэтому сама частота обновления на усталость глаз почти не влияет. Глаза устают от другого: слишком яркого или тёмного экрана, мерцания подсветки на низкой яркости (ШИМ) и долгой работы без перерывов.

Если глаза быстро устают, ищите монитор с пометкой Flicker-Free (без мерцания) и делайте перерывы. Высокая частота делает прокрутку и чтение на ходу плавнее, и многим так комфортнее. Но лечить усталость глаз переходом со 144 на 240 Гц смысла нет.

Битые пиксели, засветы и шлейф ищет отдельный полноэкранный тест монитора. У мыши тоже есть своя «герцовка», частота опроса: её показывает проверка мыши.

Частые вопросы

Обновлено 2 октября 2026